现在的毛教练格外重视林远的一个上肢力量还有核心腰腹力量
为什么有的人跑步,幅度上上下下,左右摇晃,完全不在一条线上,这是什么原因呢
这样的好处当然也是显而易见的,不仅仅的可以让你在跑动的过程中速度更胜一筹,还能让你的体力在这种情况下没有必要的流失
林远的六块腹肌也是在毛教练的训练计划下,格外显眼,还有相较于之前,已经粗了一圈不止的手臂
上肢力量的提升,也让林远感觉到了其中的好处,那就是自己的加速度越来越快了,摆臂有力,一定程度上可以提升加速度
现在的毛教练格外重视林远的一个上肢力量还有核心腰腹力量
直不起腰(H):第47章大结局 发表于 2021-08-23 16:10:56为什么有的人跑步,幅度上上下下,左右摇晃,完全不在一条线上,这是什么原因呢
云腾仙路:第四百零九章 现身 发表于 2016-11-08 21:44:11这样的好处当然也是显而易见的,不仅仅的可以让你在跑动的过程中速度更胜一筹,还能让你的体力在这种情况下没有必要的流失
网游之最强召唤师:新书 发表于 2019-12-25 20:07:03林远的六块腹肌也是在毛教练的训练计划下,格外显眼,还有相较于之前,已经粗了一圈不止的手臂
御尸大道:262.第261章【云口峰】 发表于 2021-10-31 08:21:33上肢力量的提升,也让林远感觉到了其中的好处,那就是自己的加速度越来越快了,摆臂有力,一定程度上可以提升加速度
职业挑战:开局消防员,感动全网:第20章 突围 发表于 2021-08-03 17:42:32